什麼是心率指導?要如何設定?

應用程式裝置頁面中的心率指導,可設定在不同類型的體能活動期間您的正常心率範圍,避免裝置在您運動時偵測到並非異常的心率值卻進行提醒。

  1. 登入應用程式,進入裝置頁面。
  2. 往下滑至心率指導,點選它。
  3. 如要開啟或關閉此功能,只要點按心率指導旁的開關即可。如為開啟,您會在下方看到範圍提醒,點選右側數字區間以顯示體能活動(運動熱身、脂肪燃燒、有氧活動、無氧活動)以及相關的數值範圍。

針對Watch 2智能生活手錶,此功能位在裝置的設定之中。

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