這代表在身心放鬆與靜臥仰躺、禁食 12 小時、環境溫度為 20°C 的情況下，身體所消耗的能量。
它以千卡或千焦為推估單位。
變化與以下因素相關：
- 年齡
- 體表面積
- 肌肉量
- 氣候
- 營養
- 發燒
- 藥物
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